Jour : 4 août 2021

Le stress en soi n’est pas négatif car il s’agit d’une réponse de défense du corps contre un stimulus externe (facteur de stress) qui peut compromettre l’équilibre psycho-physique. Il s’agit donc d’une réponse adaptative, mais si le stimulus stressant persiste et devient alors chronique, le corps ne peut plus le contrôler avec une réponse adéquate.…